Wie man Marmeladenpüree macht
In den letzten 10 Tagen haben die Diskussionen über selbstgemachte Marmelade und gesunde Ernährung im Internet immer weiter zugenommen. Da es auf dem Markt eine große Anzahl an Sommerfrüchten gibt, haben viele Menschen damit begonnen, zu Hause Marmeladenpüree zuzubereiten, das sowohl gesund als auch lecker ist. Dieser Artikel gibt Ihnen eine detaillierte Einführung in die Herstellungsmethode von Marmeladenpüree und stellt außerdem Referenzdaten zu aktuellen Themen im Internet bereit.
1. Datenreferenz für aktuelle Themen im gesamten Netzwerk (letzte 10 Tage)

| Rangliste | heiße Themen | Umfang der Diskussion | Verwandte Plattformen |
|---|---|---|---|
| 1 | Neue Möglichkeiten, Sommerfrüchte zu essen | 125.000 | Weibo, Xiaohongshu |
| 2 | Keine Zusatzstoffe für die Marmeladenherstellung | 87.000 | Douyin, Bilibili |
| 3 | Babynahrungsmarmelade | 63.000 | Zhihu, Mom.com |
| 4 | Trends bei zuckerarmer Ernährung | 59.000 | Öffentliches WeChat-Konto |
| 5 | So konservieren Sie Marmelade | 42.000 | Baidu weiß es |
2. Grundlegende Zubereitung von Marmeladenpüree
1.Bereiten Sie Materialien vor
Um Marmeladenpüree zuzubereiten, müssen Sie folgende Materialien vorbereiten: 500 Gramm frisches Obst (empfohlen werden Erdbeeren, Blaubeeren, Pfirsiche usw.), 100–150 Gramm weißer Zucker (kann je nach Geschmack angepasst werden), 1 Esslöffel Zitronensaft und 50 ml Wasser.
2.Obst verarbeiten
Die Früchte waschen, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Handelt es sich um Beeren, kann man die Schale dran lassen, das erhöht den Ballaststoffgehalt der Marmelade.
3.Kochvorgang
| Schritte | Betrieb | Zeit |
|---|---|---|
| 1 | Obst mit Zucker vermischt | 30 Minuten |
| 2 | Bei schwacher Hitze köcheln lassen | 20-30 Minuten |
| 3 | Zitronensaft hinzufügen | letzten 5 Minuten |
3. Formelanteile verschiedener Früchte
| Obstarten | Zuckermenge (g/500g Obst) | Kochzeit | Besondere Erinnerung |
|---|---|---|---|
| Erdbeere | 120 | 25 Minuten | Die Antihaftpfanne muss ständig gerührt werden |
| Blaubeere | 100 | 20 Minuten | Kann intakte Fruchtstücke behalten |
| Pfirsich | 150 | 30 Minuten | Das Schälen ergibt einen feineren Geschmack |
| Apfel | 80 | 35 Minuten | Nach Geschmack kann Zimtpulver hinzugefügt werden |
4. Innovative Möglichkeiten, Marmeladenpüree zu essen
1.Frühstückspaarung: Auf Toast verteilen und mit Erdnussbutter oder Käse servieren
2.Getränkearoma: Zu Joghurt oder Mineralwasser hinzufügen
3.Backzutaten: Wird als Kuchenfüllung oder Keksfüllung verwendet
4.Eisherstellung: Zur Herstellung von Fruchteis am Stiel einfrieren
5. Vorsichtsmaßnahmen zur Konservierung
1. Der Behälter muss vor dem Abfüllen mit kochendem Wasser sterilisiert werden.
2. Es wird empfohlen, zum Verpacken geschlossene Dosen mit kleinem Fassungsvermögen zu verwenden
3. Im Kühlschrank 2-3 Wochen haltbar
4. Wenn sich auf der Oberfläche Schimmel bildet, entfernen Sie ihn sofort
6. Gesundheitstipps
1. Diabetiker können Zuckerersatzstoffe herstellen
2. Es wird empfohlen, beim Füttern Ihres Babys keinen Zucker hinzuzufügen
3. Marmeladenpüree ist reich an Ballaststoffen und fördert die Verdauung
4. Selbstgemachte Marmelade enthält keine Konservierungsstoffe und sollte so schnell wie möglich verzehrt werden
Ich glaube, dass Sie durch die oben aufgeführten detaillierten Produktionsmethoden und Datenreferenzen die Fähigkeiten zur Herstellung köstlichen Marmeladenpürees beherrschen. Nutzen Sie die Hochsaison für Obst, also beeilen Sie sich und probieren Sie es aus!
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